礼文島・利尻島 ひとり旅 11泊12日の全記録｜70代女が歩いて登って完歩した夏（①総集編）

※本記事にはプロモーション（アフィリエイト広告）が含まれます。

2017年7月、北海道の最北の離島——礼文島と利尻島を、11泊12日かけてひとりで旅しました。

礼文で8時間の縦走路を完歩し、利尻では日本百名山・利尻山（1,721m）に登り、翌日はシーカヤックで海へ。……と書くと「すごい人」みたいですが、登山経験なし・運動習慣なしの、ごく普通の70代です☺️

この記事は、その12日間の全体像（行き方・宿・費用・日程）をまとめた総集編です。くわしい話はそれぞれの記事に譲りますので、まずは旅の設計図としてお使いください。

礼文島・利尻島ってどんな島？

• 北海道・稚内の西に浮かぶ2つの島。フェリーで利尻へ約1時間40分、礼文へ約2時間
• 礼文島＝「花の浮島」。高山植物が海抜0mから咲く、歩く人の島
• 利尻島＝海にそびえる利尻山（利尻富士）の島。ウニと昆布の島でもあります
• 2島はフェリーで約45分。セットで旅するのがおすすめです

行き方（私のルート）

羽田10:30→稚内12:20（飛行機）→稚内港14:45→礼文・香深16:10（フェリー）。東京の自宅を朝出て、夕方には礼文島に着きました。帰りは利尻からフェリーで稚内に戻り、稚内空港から羽田へ。

11泊12日の全行程

礼文に7日もいたら、島の方に「7日も何していたの」と言われました（笑）。でも、7日いても足りないのが礼文です。

泊まった宿（4軒）

• 桃岩荘ユースホステル（礼文・3泊）——日本一「クセが強い」と噂の名物ユース
• 星観荘（礼文・2泊）——本当は教えたくない、定員6名の宿
• 民宿さざ波（礼文・2泊）
• 夕陽館（利尻・4泊）——登山の朝におにぎりを持たせてくれました

かかった費用（2017年当時の実額）

• 航空券: 羽田⇄稚内 約47,800円（往復）
• フェリー: 礼文→利尻850円・利尻→稚内2,260円 ほか
• 宿: 1泊6,500〜9,500円ほど（素泊まり〜2食付き）
• 利尻山ガイド: 10,800円／シーカヤック: 約8,600円

正確な総額は……じつは記録していません（笑）。上の実額に宿代11泊分（1泊7,000〜8,000円ほど）、それにウニ・イクラの三色丼の夕食やラーメン、カフェ、お土産などを足すと、ざっくり17〜18万円の旅だったと思います。安くはありませんが、8時間コースと百名山とシーカヤックがついて12日間——1日あたりで考えると、悪くない贅沢です。

※料金はすべて2017年当時のものです。最新は各公式サイトでご確認くださいね。

で、70代にこの旅はできるの？

できました☺️ただ、秘密がひとつだけあります。「全部やろうとしない」こと。

私は12日かけたから、8時間コースの翌日はのんびりできたし、天気を見て動けました。3泊4日に詰め込んだら、たぶん体を壊していたと思います。日程に「何もしない日」を入れる——それが70代の島旅の一番のコツです。